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  • 《薛西佛斯也瘋狂:強迫症的認識與治療》

    強迫症是痛苦指數相當高的一種精神官能症,不經專業治療,患者很容易就共病憂鬱症、甚至出現自殺的念頭。本書引領讀者迅速進入強迫症患者與家屬們的內心世界,能清楚認識強迫症之病因與症狀,如何有效治療,以解開這個「薛西佛斯的迷思」。

    好奇心與同理心讓湯華盛醫師與黃政昌心理師一頭栽進強迫症的治療領域,從此矢志對抗這難纏的疾病,治療這群不想再繼續完美的薛西佛斯。他們與患者們如朋友般以生命學習生命,以真誠相知相惜,以專業知識循循善誘,在強迫症的磨難下,激發出患者對抗疾病的決心,他們是患者、家屬,與強迫症搏鬥時,最堅定的依靠。









    最後機會







    • 作者介紹





      湯華盛
      學歷:中國醫藥學院醫學系、陽明大學公共衛生研究所碩士畢業
      經歷:現任台北市立療養院主治醫師、中華團體治療學會理事、台灣憂鬱症防治協會秘書長、精神健康基金會腦科學組組長
      曾任:台北市療養院社區精神科主任、成人精神科副主任
      專長:強迫症、憂鬱症與認知行為治療、團體心理治療

      黃政昌
      現任:中國文化大學心理輔導學系 專任助理教授3c產品推薦
      學歷:國立台灣師範大學諮商心理學博士
      證照:中華民國諮商心理師高考及格
      經歷:小學教師、中學輔導教師、軍中心理分析官、大學輔導教師、心理與輔導課程講師、醫院特約心理師
      學術專長:臨床與諮商研究方法、強迫症治療研究、學校與社區心理學研究
      實務專長:強迫症認知行為治療、青少年心理問題與治療、心理教育諮詢









    禮物











    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:280















商品訊息特點









  • 作者:湯華盛

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  • 大力推薦





  • 出版社:張老師

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2005/1/11








  • ISBN:9789576936050




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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(中央社記者韋樞雲林20日電)台塑企業總裁王文淵今晚表示,川普當選美國總統,代表美國人民對於美國長期的經濟不景氣,期望川普以企業家來改變美國國內大環境。

台塑企業今天晚上在雲林麥寮廠區與企業旗下各公司工會幹部餐敘。

王文淵表示,11月9日確定川普當選美國總統,造成世界的恐慌,但從川普選後的演說內容來看,反而相當平和及理智,不若以往那麼刺激。

王文淵曾在競選數月前向媒體透露,川普會贏得這次大選。主要是川普是白人,也是商人,也就是說美國多年來經濟表現並不出色,而川普是一位成功的企業家,人民選出川普當總統,代表美國人民對於美國長期經濟不景氣,期望川普來改變大環境。

王文淵指出,川普今年10月底在美國賓州蓋堤斯堡(Gettysburg)宣布他若當選美國總統後的百日新政計畫。誠如他選前所說的,川普以商人的眼光,為美國規劃這個計畫內容,大部份都與振興美國經濟息息相關。

王文淵強調,川普的各項經濟政策,從「北美自由貿易協定(NAFTA)」及「跨太平洋夥伴協定(TPP)」退出或重新談判、調降公司營所稅由35%降至15%、個人所得稅從7級最高39.6%簡化降至3級最高33%,讓美國製造業及資金重回美國,使美國GDP成長4%,以增加稅收來彌補減稅的損失,並增最新加2500萬個新工作機會。

另外,再鬆綁美國價值50兆美元的頁岩油、天然氣及煤的儲備限制,加上鬆綁美國能源管路限制,以及以後每增加一項新法案,必須廢除二個舊法案,以簡化太繁雜不利商業活動的法規等,內容多數針對振興美國經濟來規劃,就是希望達成他要「讓美國再次偉大」的願景,這些都反應了美國人民對未來的期望。1051120

(中央社記者韓婷婷台北21日電)台達電轉投資醫材廠環瑞醫月底將推出磁振造影儀,已取得美國FDA認證,切入磁振造影(MRI)市場,激勵環瑞醫今天股價跳空漲停開出,強鎖7500張。

秒殺商品環瑞醫在利多消息激勵下,股價延續上週五強勢,今天以16.8元漲停價跳空開出,漲停委買張數高達7457張,截至9點43分止,僅成交51張,拉出第2根漲停板。

環瑞醫數位X光機後,產品觸角也延伸至磁振造影(MRI)市場,預計月底在芝加哥北美放射醫學年會(RSNA)展示、發布全新磁振造影儀,該產品已取得美國食藥局(FDA)認證,明年首季在北美上市,搶進全球1800億元市場,是台灣業界首例。

根據MarketsandMarket 2016年最新市場研究報告,2016年全球MRI市場規模高達56億美元,2021年將達到72億美元,複合年均成長率(CAGR)為5.1%。

環瑞醫今年前10月營收3.75億元,年衰退率27.2%,前3季稅後虧損3.94億元,每股淨損2.78元。1051121

下面附上一則新聞讓大家了解時事

【華人健康網圖文提供/蘋果屋出版社】本節將談談關於廚房的打掃。有的人每天都得辛辛苦苦地清理廚房的污垢,搞不好只需準備正確數量的抹布,所有問題就迎刃而解。

請想像一下壽司店的師傅製作壽司時的動作。各位有沒有發現,壽司師傅每次切過食材後就會將菜刀及砧板擦拭過一次;製作完壽司時也會擦手;和客人對話時,也總是在擦拭料理工作檯以及櫃台。

壽司店的師傅因為要處理新鮮的海鮮,所以一定要時時刻刻維持乾淨清潔的狀態。一般家庭雖然對衛生的要求不需這麼地嚴格,但還是要注意衛生方面的問題。

台灣的濕氣較重,而廚房的水區本來就特別容易髒,所以這個區域若是疏於打掃,不管對於環境衛生,或是自己及家人的健康都會造成很大的影響。

不過也沒必要每餐都大費周章地打掃,也無需使用強力的清潔劑。只要準備3條抹布,就能讓廚房隨時都維持在乾乾淨淨而又亮晶晶的狀態。這3條抹布要分別放在以下3處。

★①水龍頭旁邊

★②爐子的旁邊

★③砧板(工作檯)的旁邊

使用方法很簡單。在這幾個位置,只要有水花或油花飛濺就立刻擦拭。當含有牛奶或醬油的湯汁煮滾溢出時,就得趁熱把抹布覆蓋上去。因為只要心存僥倖,想著﹁待會再清理﹂、﹁明天再打掃就好﹂,那麼之後一定會付出慘痛的代價。污漬層層堆積,會變成就算噴灑清潔劑也無法輕易清除的頑垢。所謂的廚房清潔,其實就是要﹁將多餘的油與水分立刻擦拭乾淨﹂,只要能做到這一點,就不用再刻意安排時間打掃廚房。

那又為什麼是3條呢?

我的娘家以及朋友的家裡,都只用1條抹布。而光靠這1條抹布其實很難完全包辦廚房所有的清潔工作。火區、水區、餐桌以及工作檯周圍都用同一塊抹布擦拭,其實非常地不方便。

尤其火區經常四處都是油垢,擦完油垢再拿去擦拭餐桌,簡直就像在餐桌抹上一層油。但話說回來,要是每次擦拭各處都得先把抹布洗乾淨再擦, 就會花費不少時間。

或許有人會認為,每次做菜都要用到3條抹布,會不會有點浪費啊?其實不管洗1條抹布或是洗3條抹布,花費的功夫都是一樣的。在39元商店就能買到一大堆便宜的抹布,與其之後花時間清理難以清除的陳年污漬,不如隨手先擦過,不但更輕鬆還能縮短清理的時間。

現在市面上也有販售多種加厚款的廚房紙巾。這種紙巾十分地堅固耐用經典,甚至用水洗過再擰乾也不會破損。建議也可以選用這類紙巾。

覺得麻煩懶得清洗時,我也會改用汽車用的拋棄式紙巾。沾點熱水並充分擰乾,就可以用來擦拭冰箱內部及外觀、飯鍋、牆壁,最後擦拭完地板的污漬後,只要直接扔掉就好了。廚房的污漬,別留到隔天再處理才是最佳對策。

本文出自蘋果屋出版社《不思考廚房》

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